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脚底按摩穴位图操作方法01常做脚底按摩，能缓解人体的疲劳紧张，延年益寿，强身健体，下面是脚底穴位图。
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脚底穴位图按摩(详解)小编这里介绍脚底按摩打山日确斗无详细方法1/4来自足底前半部按摩:同时横向来回按摩斜方肌，肺。自下向上按摩支气管共计4分钟，两声“提示音”后结束。
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脚底按摩穴位图脚底有许多穴位。踝关节下方有多达60个穴位。脚的三个阴子午线的停止点和三个阳子午线的起点都在脚的底部。临床上最常用的一种是该部凹陷处的前足涌泉穴。
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人的双脚享对应人体的器官，按摩脚底穴位，有益于身心健康。工具/原料穴位图方法/步骤1足底前半部按摩：同时横向来回按摩斜方肌，肺。自下向上按摩支气管共计4分钟，两声“提示音”后结束。
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详解脚底穴位图涌泉穴取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。
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人体上的大大小小的穴位不计其数，每一个穴位都与一个器官相联系，而人双脚的穴位繁多，特别是脚底，它是身体各部位器官组织的反射区，所以经常按摩脚底，能够预防疾病，缓解压力等效果(www.waimaochanpin.com)2023年3月28日。
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脚底穴位有涌泉穴、独阴穴、里内庭穴。涌泉穴是保健穴，也是急救要穴;独阴穴可治疗女性疾病;里内庭穴可镇惊安神、消食导滞。
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取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，里内庭穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾趾根下约三厘米处。主治症状:里内庭穴的主治症状为:食物中毒、荨麻疹等。本站有关此穴的治病疗法有:按摩治疗麻疹。
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此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有:穴道指压法治疗假性近视。里内庭穴寻找方法:取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，里内庭穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处。
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足部按摩的常用手法足部按摩的常用手法之一叫做单食扣拳法，用食指的关节部刺激有关部位(www.dianzishoubiao.com)2023年3月28日。它主要用于脚底部，因为按照足部反射区分布，有很多内脏反射区全在脚底，必须力度比较大，才能起到有效刺激作用。
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足部按摩穴位图及其作用。排泄体内毒素和杂物，保持身体健康。强化代谢功能，保持青春活力。刺激细胞产生活力，防止衰老。恢复退化的器官功能，预防疾病。不打针不吃药，疗效惊人。
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不仅人身上的穴位不计其数，脚上的穴位也是非常的多，中医学说每个穴位对应着人体的某个位置，经常按摩这些穴位，有很好的保健作用，调理身体还能治疗多种疾病，看完脚底穴位图之后，大家没事也可以自己按按脚，多泡脚也行。
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该穴位位于足底第二三趾足端至足跟的连线上，当足底蜷起来的时候的凹陷处。
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涌泉穴，位于脚底后跟到脚趾三分之二处，也就是足心，经常按摩可以安神降虚火，健脾益肾。经常揉搓脚趾，促进血液循环，还可以耳聪目明益智健脑，ps:脚趾对应人的大脑面部窍穴。
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四、温-寒从足下生，温足保太平祖国医学认为“诸病从寒起，寒从足下生”。所以，经常保持双足的适当温度是预防疾病从脚底入侵。足部保温法常用的有:揉搓法、温水泡洗法、运动双足法。